新鲜鱼皮怎么做好吃?这么做,味道好到不可思议了!快学会做给家人吃!
黄瓜炒鱼皮
黄瓜含有较多的维生素C,鲜脆爽口,配上鲜美的鱼片炒至,更是一绝。
(资料图片)
食材
100克水发鱼皮
150克黄瓜
30克红椒
10克葱
10克生姜
10克大蒜
胡萝卜片少许
8克辣椒酱
3克盐
2克鸡精
味精少许
5克蚝油
7毫升料酒
各适量水淀粉、食用油
1 将洗净去皮的黄瓜去瓤,再切片。
2 洗好的红椒切开,去除籽,改切成片。
3 洗净的鱼皮切段。
4 洗好去皮的生姜切片。
5 去皮洗净大蒜切片。
6 洗好的葱切段。
7 锅中注入适量清水烧开,放入少许食用油、味精、盐,淋入适量料酒,略煮。
8 倒入胡萝卜片,搅拌匀,焯煮约半分钟,至其断生后捞出,沥干水分。待用。
9 沸水锅中再倒入切好的鱼皮,搅拌匀,汆煮一会儿,去除腥味。
10 至其断生后捞出,沥干水分。待用。
11 热锅注油,烧至六成热,倒入汆煮过的鱼皮。
12 搅拌匀,用中火炸一会儿,至色泽金黄,再捞出鱼皮,沥干油待用。
13 用油起锅,撒入姜片、蒜片、葱段,爆香。
14 再倒入焯煮过胡萝卜片,翻炒香。
15 倒入黄瓜片,用大火快炒,至其析出汁水。
16 再放入炸过的鱼皮,放入少许辣椒酱。
17 加入鸡精、盐、蚝油,炒匀调味。
18 转中火,注入适量水淀粉。
19 快速翻炒均匀,至食材熟软、入味。
20 关火后盛出炒好的菜肴,装在盘中即可。
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